每天一片生姜,助你健康长寿

   日期:2016-08-19     浏览:1244    评论:0    
核心提示:生姜看上去是最平凡不过的了,但它却是我们日常生活中的宝贝哦!
 生姜看上去是最平凡不过的了,但它却是我们日常生活中的宝贝哦!


作用1:暖宫:所谓十个女人九个宫寒,我们可以每天用几片生姜,另加一些红糖来泡茶,这样就起到暖宫的作用了。

作用2:延年益寿:把生姜洗干净,切成片状,含在嘴里半小时左右,再吞下,每天一片,可以帮助健康长寿。


作用3:防癌:抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用。
值得注意的是:生姜不宜在夜间食用,因为姜酚会刺激肠道蠕动,会影响睡眠和伤及肠道;而白天吃则可以增强脾胃的作用,所以只适合在白天的时候吃。

 
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